Ce sont les paroles de Claire, Ulrick et Annie - 3 parents aux emplois chargés - qui étaient dans la même situation il y a quelques mois…
Malgré tous leurs efforts, ils n’arrivaient pas à se reprendre en main et cherchaient désespérément une solution qui leur permettrait de se sentir à nouveau, bien dans leur peau.
Auparavant, ils avaient tout essayé : régimes à la mode, entraînements intensifs, thés amaigrissants, crèmes “brûleuses” de graisses, accessoires fitness farfelus, monodiètes…
Mais ces méthodes qui promettaient des résultats rapides n’étaient en réalité que temporaires.
Ils avaient tout perdu : du temps, de l’argent, de la motivation… Mais pas de gras !
Le pire ? C’est qu’avec les responsabilités, leur rythme de vie effréné, les enfants à s'occuper, les problèmes du quotidien…
Ils étaient découragés et avaient complètement mis de côté leur bien-être et leur santé !
Sauf qu’aujourd’hui quelque chose a changé dans leur vie et voici ce qu’ils sont devenus :
Imaginez si vous aussi,vous pouviez faire comme eux…
Imaginez si comme Claire, Ulrick et Annie vous pouviez avoir le secret pour vous transformer…
Chaque matin, vous vous réveillez avec une énergie débordante et vous enfilez vos vêtements avec confiance.
D’ailleurs vous pouvez reporter ceux que vous aviez enfouis au fond du placard depuis des mois car ils étaient trop petits.
Le miroir est devenu votre allié et le poids sur la balance n’est plus une source d’angoisse.
Non seulement vous êtes à l’aise dans votre nouveau corps, mais vous recevez aussi des compliments réguliers de votre entourage qui s’étonne de votre métamorphose.
Mais la transformation n’est pas seulement physique, elle est aussi mentale !
Vous êtes débarrassés de vos complexes et de vos insécurités.
Vous n’avez plus du tout honte de vous mettre en maillot à la plage ou à la piscine.
Et au contraire, vous reprenez goût à certaines activités que vous aviez arrêtées par peur du jugement des autres ou parce que vous en étiez incapables.
Le meilleur dans tout ça, c’est que vous avez réussi à avoir le physique de vos rêves sans vous forcer à faire quelque chose que vous n’aimiez pas et en vous faisant plaisir.
C’est trop beau pour être vrai n’est-ce pas ? Et pourtant c’est plus simple que ce que vous pensez…
C'est tout à fait possible... à condition d'éradiquer votre vrai problème !
Peut-être que pour atteindre vos objectifs physiques vous pensez que vous allez devoir :
Aller à la salle tous les jours pendant 2h30
Manger du poulet et des brocolis à la vapeur
Vous couper de toute vie sociale
Ne jamais vous accorder un seul plaisir
Mettre de côté votre vie de famille
Et j'en passe !
Mais si vous faites ça, c’est le meilleur moyen pour abandonner au bout de quelques semaines en vous disant que ce n’est pas fait pour vous.
La vérité est que peu importe les efforts que vous ferez, si vous ne réglez pas le problème profond, vous reviendrez toujours à la case départ.
“Mais quel est ce vrai problème au juste ?”
Ce sont vos mauvaises habitudes…
Attention, ce n’est pas de votre faute mais plutôt celle de votre mode de vie frénétique qui vous pousse à négliger votre bien-être.
Au travail, on mange des plats industriels ou on en vient à sauter des repas à cause de notre emploi du temps chargé, ce qui entraîne des grignotages peu nutritifs…
Et c’est encore pire si vous travaillez dans un bureau car vous aurez tendance à manquer d’activité physique.
Ajouté à ça le stress de la vie quotidienne, la vie de famille, les responsabilités, le manque de temps, la fatigue…
Il est difficile de trouver du temps pour vous et de mettre en place des habitudes de vie saines.
Et pourtant c’est possible de le faire facilement en appliquant une méthode peu connue mais redoutable...
Fini les privations et l'effet yo-yo avec laméthode smarties !
Cette méthode en 8 étapes va donc vous aider à éradiquer vos mauvaises habitudes et à en créer de nouvelles - plus saines.
Le mieux dans tout ça, c’est que vous allez pouvoir atteindre le physique de vos rêves de façon durable et sans réelle contrainte…
Car vos nouvelles habitudes seront naturellement ancrées dans votre quotidien, vous procurant même un certain plaisir en les réalisant !
Mais ça, c’est à condition que ces habitudes soient…
SPécifiques
Les nouvelles habitudes de vie saines que vous souhaitez adopter doivent être clairement définies et choisies pour atteindre votre objectif.en
MESURABLES
Vous devez mesurer votre progression : évolution du poids ou du physique dans le miroir, amélioration des performances dans le sport…
ACCEPTées
Vous devez accepter pleinement de mettre en place ces nouvelles habitudes saines et comprendre qu’elles sont bénéfiques pour votre santé et votre bien-être général !
Réalistes
Ces nouvelles habitudes doivent être réalisables en fonction de votre emploi du temps, de vos responsabilités, de vos contraintes, de vos spécificités, de vos préférences…
Temporellement définies
Vous devez vous fixer une date précise à laquelle mettre en place ces habitudes. Aujourd'hui est super date
intégrées
Ces nouvelles habitudes doivent parfaitement s’intégrer dans votre vie actuelle sans bouleverser votre routine quotidienne.
évolutives
Comme dans un jeu vidéo où les niveaux augmentent au fur et à mesure, ces nouvelles habitudes vont devoir évoluer au fil de votre progression vers votre objectif.
satisfaisantes
Ces nouvelles habitudes de vie saines doivent vous apporter une satisfaction personnelle en vous amenant chaque jour un peu plus près de votre but.
Mais comme je sais que réapprendre de nouvelles habitudes de vie peut-être difficile surtout lorsque celles que nous avons sont bien ancrées…
Et qu’on a ni les connaissances nécessaires, ni beaucoup de temps à y consacrer…
J'ai créé spécialement pour vous JBS COACHING...
Un suivi haut de gamme basé sur la méthode SMARTIES pour vous guider à travers votre transformation aussi bien physique que mentale.
Et ça repose sur 3 piliers fondamentaux :
UN PLAN ALIMENTAIRE SUR-MESURE :
Cette fois-ci, il n'est pas question de se priver et de bannir certains aliments que vous aimez !
Mais plutôt de mettre en place un plan alimentaire varié et créé sur-mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs en mangeant des plats gourmands.
Imaginez pouvoir profiter de burgers au poulet croustillant, de pancakes moelleux, de pizzas savoureuses, de cheesecakes fondants et de plein d’autres recettes délicieuses…
Sachez que c’est possible, car tous mes coachés ont réussi à se transformer tout en aimant ce qu’ils mettaient dans leur assiette.
Et si vous êtes végétarien, végan, flexitarien, allergique au gluten… Rassurez-vous, votre plan alimentaire prendra aussi ça en compte !
Un programme d’entraînement 100% personnalisé :
Encore une fois, vous n’allez pas devoir vous forcerà faire des exercices que vous n’aimez pas ou de passer +2h chaque jour à la salle.
Mais plutôt de suivre un programme qui prend en compte vos préférences, votre niveau de pratique, vos objectifs, vos particularités physiques, vos pathologies et vos disponibilités…
Il peut être réalisé en salle ou à la maison, avec ou sans matériel et le gros + c’est qu’il est adaptatif !
Que vous soyez en déplacement professionnel ou à l’autre bout du monde, il vous suffit de m’envoyer un message et j’adapte votre programme à vos contraintes du moment.
DES BILANS CHAQUE SEMAINE :
C’est sûrement le point important car mesurer votre évolution et réaliser les bons ajustements est la clé pour une progression durable et des résultats massifs !
Chaque semaine on fait le point tous les deux sur vos progrès, vos difficultés, votre bien-être actuel, vos envies futures… Et je réadapte votre plan pour répondre au mieux à tous vos besoins.
Et comme votre motivation et votre discipline vont grandement déterminer les résultats que vous allez obtenir…
Je serai là au quotidien pour vous guider et vous apporter tout le soutien que vous méritez.
Cerise sur le gâteau, tout est disponible à portée de main et à chaque instant, grâce à mon application mobile !
Rassurez-vous, elle est ultra-simple d'utilisation et j'ai même fait un tutoriel pour vous apprendre à bien l'utiliser.
Et en plus vous pouvez me joindre 6j/7 pour n’importe quelle demande : besoin d’ajustements, d’un simple soutien ou de réponses à vos questions.
JBS Coaching est un accélérateur pour vous aider à atteindre vos objectifs sans frustration…
C’est bien plus qu’un simple accompagnement… C’est le fruit de +8 ans d’efforts, de recherches, de pratique, d’essais, d’échecs et de réussites.
Pendant cette période, j’ai consacré beaucoup de temps et d’énergie à perfectionner ce suivi premium et ainsi vous offrir les meilleurs résultats possibles.
Aujourd’hui, vous avez donc deux choix qui s’offrent à vous :
Soit vous essayez de faire vos recherches et vos expérimentations vous-même sans la certitude que cela fonctionne un jour sur vous.
Ou bien vous continuez de tester d’autres solutions “magiques” comme vous avez fait jusqu’à présent.
Et dans les 2 cas vous aurez perdu votre temps, de l’argent et votre motivation.
Sinon vous pouvez tout simplement vous laisser guider en optant pour JBS Coaching…
Et dans ce cas, vous allez bénéficier de toutes mes meilleures connaissances pour progresser de manière optimale et avoir des résultatsmassifs à coup sûr !
Mais comme on dit souvent, “une image, vaut mille mots” :
Vous l’aurez compris, si vous espérez avoir des résultats différents en continuant de faire la même chose… Vous foncez droit dans le mur - donc choisissez le bon chemin !
Mais qui suis-je pour vous dévoiler tout ça ?
Je m’appelle Joram JEAN-BAPTISTE-SIMONNE - originaire de Martinique - et je suis le créateur de JBS Coaching.
Avant de créer ça, j’ai fait plusieurs métiers :
Instructeur dans l'armée de terre pendant 8 ans
Dirigeant de boutiques de compléments BioTech USA
J’ai travaillé avec la franchise BSA Shop…
Et j’ai même été athlète de bodybuilding !
J’ai d’ailleurs participé à 8 compétitions et remporté plusieurs podiums, dont la 3ème place aux championnats de France Men’s Physique en 2018.
Et si j’ai décidé de passer de l’autre côté de la barrière et de devenir coach sportif…
C’est parce que j’ai été déçu de nombreuses fois par des préparateurs physiques qui ne prenaient pas en compte les particularités de chacun !
Ce que je voulais au contraire, c'est aider les gens à se transformer physiquement et mentalement, en prenant en compte tous les aspects de leur vie.
Et parce que chacun est unique, je voulais aussi créer un service sur-mesure avec un vrai suivi et être présent chaque jour.
Ce qui compte pour moi c’est d’être disponible et réactif pour mes coachés, et ils en parlent mieux que moi :
Et voici ce que je vous offre comme cadeau de bienvenue :
Pour celles et ceux qui vont passer à l’action aujourd’hui, j’ai un cadeau pour vous…
7 recettes de desserts gourmands et faibles en calories - simples à préparer - pour atteindre votre objectif tout en kiffant ce que vous mangez !
100% GRATUIT !
Mais ce n’est pas tout puisque je sors régulièrement de nouvelles recettes salées et sucrées - saines et rapides - mais tout aussi délicieuses.
Et devinez quoi ? Je les envoie dès qu’elles sortent à tous mes coachés, et ce GRATUITEMENT !
Rejoignez la TEAM JBS et démarrez votre transformation dès maintenant !
Pour rappel, voici ce dont vous allez bénéficier en rejoignant la TEAM JBS :
Un plan alimentaire varié
Qui prend en compte vos préférences pour vous aider à avoir la silhouette que vous désirez tant, tout en vous faisant plaisir
Un programme sportif 100% personnalisé
Adapté à vos particularités, pour faire du sport sans contrainte
Des bilans hebdomadaires
Pour faire le point ensemble et réaliser les bons ajustements pour continuer de progresser tout en gardant la motivation
La possibilité de me contacter 6j/7
Pour me poser toutes vos questions ou pour que je réadapte le plan à vos contraintes du moment
Une démonstration de tous les exercices
Pour vous garantir une bonne exécution et éviter les risques de blessure
De nouvelles recettes délicieuses régulièrement
Pour kiffer ce que vous mangez tout en prenant soin de votre santé
Mais surtout le plus important !
Un énorme boost de confiance en vous
Un physique qui vous semblait impossible d’avoir
Une forme olympique
Un bien-être physique et mental
Des performances décuplées
Une meilleure hygiène de vie
L’énergie que vous n’aviez plus eu depuis vos 20 ans
Une santé de fer
Moins de gras et des muscles toniques
Une satisfaction personnelle immense
Si c’est ce que vous voulez, voici ce qui va se passer :
Vous choisissez votre abonnement
Vous remplissez une fiche de renseignement
Vous recevez l’accès à votre espace personnel avec toutes les fonctionnalités au MAXIMUM 48h après
C’est aussi simple que ça !
Attention ! Les places sont volontairement limitées…
Comme mon suivi est personnalisé à 200% et que je suis disponible 6j/7 pour répondre à vos questions, adapter vos programmes et vous apporter le soutien dont vous avez besoin…
Je limite volontairement les places car mon objectif n°1 est de vous garantir un service PREMIUM qui vous offre les meilleurs résultats.
Donc si vous aviez prévu de revenir plus tard sur cette page, vous prenez 2 gros risques :
1 - De rater l’opportunité de vous laisser guider à travers une transformation sans frustration.
2 - De toujours repousser votre bien-être, votre santé et de ne jamais réellement atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés depuis longtemps.
Pour moi ça ne change rien, si ce n’est pas vous… Ce sera quelqu’un d’autre !
Mais vous voyez vraiment une bonne raison de ne pas commencer votre métamorphose dès aujourd’hui ?
Finalement, il se peut que jbs coaching ne soit pas fait pour vous...
Même si mon suivi est créé sur-mesure, il n’est pas fait pour les personnes qui…
Recherchent une solution “miracle” pour obtenir des résultats sans fournir AUCUN effort
Abandonnent dès la première difficulté et rejettent la faute sur leur coach
Ne sont pas prêtes à s’engager réellement
Préfèrent rester dans leur zone de confort plutôt que d’entamer une transformation qui leur permettra d’être mieux dans leur peau, en meilleure santé et se débarrasser de leurs complexes pour toujours !
Bon, si vous êtes dans la dernière situation je me demande ce que vous faites encore là…
Mais si vous ne faites partie d’aucune de ces catégories, félicitations vous allez pouvoir rejoindre la TEAM JBS !
Les questions qu’on me pose souvent :
Peu importe que vous soyez débutant ou confirmé, mon suivi sur-mesure saura répondre à toutes vos attentes pour vous offrir les meilleurs résultats possibles.
Cela dépendra de votre implication mais si vous suivez le plan alimentaire et le programme d’entraînement, les premiers résultats vont arriver au bout de quelques jours : regain d’énergie, sentiment de légèreté, meilleur moral…
Et pour ce qui est des premiers résultats physiques, il faudra attendre environ 1 mois.
Je vais vous envoyer un mail dans lequel je vous indiquerai la marche à suivre pour télécharger l’application et avoir accès à votre espace personnel. Il faudra compter au maximum 48h !
Le programme d’entraînement étant entièrement adapté à vous et à vos préférences, ce n’est donc pas une obligation d’aller en salle de sport.
Le programme pourra alors être créé de sorte à ce que vous fassiez votre sport chez vous - avec ou sans matériel !
Non, un programme alimentaire ne rime pas forcément avec gros budget.
Tous nos programmes nutrition sont pensés de manière à ce qu’ils soient les plus accessibles possible.
Nous prévoyons une utilisation de produits simples, généralement peu coûteux, accessibles partout et pour tous.
Pas de panique ! Dans ce genre de situation, il vous suffit de bien indiquer le ou les aliments concernés dans votre fiche de renseignement en début de suivi.
Je trouverai alors des alternatives vous permettant, même avec vos allergies/intolérances, de suivre votre programme de manière optimale.
Non ce n’est absolument pas une obligation !
Cela pourrait être bénéfique dans certains cas mais comme le programme d’entraînement et le plan alimentaire sont adaptés à 200%, ces aspects seront aussi pris en compte.
Rassurez-vous, que vous ayez un abonnement de 3 mois, 6 mois, 9 mois ou 1 an, il n’y a pas de renouvellement automatique !
À la place, vous recevrez quelques jours avant la fin de celui-ci, un mail pour vous rappeler qu’il arrive à expiration et que vous pouvez le renouveler à tout moment.
Pour offrir un suivi personnalisé et un accompagnement optimal, je m’engage à vous fournir un programme sur-mesure qui demande une planification et une gestion en fonction de vous. Compte tenu du travail que cela me demande, je ne peux pas prendre le risque de mettre en place la possibilité de résilier à tout moment.
Mais si vous rencontrez un quelconque problème ou une situation particulière, n’hésitez pas à me contacter à l'adresse suivante, pour que nous puissions trouver un arrangement.
Des Questions ? Contactez-moi :
contact@jbs-coaching972.fr
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